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PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO CON PERSONAL TRAINER – 1 MESE

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Ogni sessione personalizzata con il nostro personal trainer avrà una durata di 30 min e sarà in video call online. Dopo la sessione il nostro personal trainer ti invierà una scheda realizzata ad hoc in base alle tue caratteristiche fisiche e ai tuoi obiettivi, corredata di video di spiegazione di ogni esercizio.
Per seguire correttamente il programma con il personal trainer sarà necessario l’utilizzo di un elastico lunghezza 1mt e resistenza 15kg. Durante la consulenza personalizzata il nostro personal trainer ti darà tutti i dettagli in merito!

€60.00

30 Punti volume *
OGGI
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In 3/5 giorni
lavorativi LO RICEVI

Cosa comprende:

1) consulenza live online di 30 minuti in videocall
2) anamnesi corporea visiva con invio di fotografie
3) pianificazione strategica su misura delle necessità del cliente
4) invio del protocollo di allenamento con video spiegazione entro 5 giorni dalla consulenza
5) Q&A per dubbi o chiarimenti tramite mail una volta alla settimana

Come prepararti alla consulenza live?

1) Indossa abiti comodi
2) Tieni vicino a te:
  •  il metro da sarta che riceverai a casa incluso nel kit
  • una bilancia per pesarti
Insieme a Riccardo andrai a prendere le misure essenziali  e a valutare la tua mobilità, per creare l’allenamento perfetto per te!

Curiosità sui nostri ingredienti

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